Conoce los beneficios de consumir yogurt

El yogurt es un derivado lácteo de agradable sabor y textura, cuyo consumo es beneficioso para la salud. Conoce algunos de sus beneficios. 

 

 

Además de ser agradable y de fácil digestión incluso para personas intolerantes a la lactosa, el yogurt posee un alto contenido de calcio, fósforo y magnesio que coadyuvan a mantener sanos los huesos.

El yogurt también colabora con los procesos de digestión, estabiliza la flora intestinal, favorece la absorción de grasas, reduce los efectos negativos de los antibióticos y ayuda a combatir el estreñimiento.

Teniendo en cuenta los beneficios que aporta el yogurt, LG pronto traerá al mercado peruano el microondas NeoChef con el que podrá elaborar su propio yogurt casero gracias a la opción ‘Fermentar’.

 

 

 

 

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